MEDIAMODA

Диеты

Эффективные диеты, которые помогают избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья — в списке вечных приоритетов. Если вы входите в число желающих сбросить вес, приучить
На пути к идеальным формам нам то и дело приходится бороться с разнообразными искушениями. Давно замечено, что тяга к сладкому и жирному вечером усиливается – пирожные
Британский фонд питания обновил гид по здоровому питанию, который поможет контролировать размер порций и не переедать. В нем указано, какие продукты и сколько нужно есть в
Если за праздники вы набрали пару килограммов, от них можно избавиться всего за 3 дня. Как это сделать, рассказывает диетолог Ольга Рубцова. 1 способ. Готовьтесь
Detox-программы, основанные на фрэшах и смузи – популярное направление на рынке wellness-услуг. В ритме современной жизни многие факторы оказывают действие на здоровье и настроение человека:
Осеняя хандра и разыгрался аппетит? Осень диктует свои правила и организм, следуя сотням лет эволюции, запасается жирком. Но мир изменился, и не всем хочется полнеть.
ДЛЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ И ПАМЯТИ Что есть? Морепродукты, орехи и семена, цельнозерновой хлеб, цельные крупы, печень, дрожжи. Почему? В этих продуктах содержатся витамины группы В. Они
-->