Декабрь, пожалуй, самый активный месяц в году. Предновогодние дедлайны, вечеринки — нужно успеть все. Рассказываем, как выглядеть свежо и бодро на всех мероприятиях, несмотря на недосып и количество выпитого шампанского.

1. Умойтесь
Звездный косметолог и основательница бренда Skinesis Сара Чапман уверяет, что главный секрет сияющей кожи — правильное очищение. «Нанесите на лицо средство для умывания и тщательно помассируйте, чтобы смыть накопившуюся за день пыль, грязь и остатки макияжа. Лучше проделать это дважды — на более чистой коже уходовые средства будут работать эффективнее». Мастер акупунктуры, ароматерапевт и косметолог Анни де Мамьель советует использовать очищающие средства разной консистенции.

2. Немного контраста
Контрастные температуры улучшают циркуляцию крови и придают лицу отдохнувший вид. Чампан советует: «Умойтесь мягким полотенцем, смоченным в теплой воде, после этого примите горячую ванну или воспользуйтесь специальной паровой сауной для лица. Все это способствует еще более глубокому очищению». «Затем умойтесь прохладной водой», — продолжает де Мамьель.

3. Сделайте маску
В масках содержится высокая концентрация питательных компонентов для того, чтобы в короткий срок сделать кожу увлажненной и сияющей. Тканевые маски — идеальный вариант, если вам нужно дать коже второе дыхание, — говорит де Мамьель. — Обычно я делаю их сама — просто смачиваю тканевую основу тоником. Такие маски стоит держать на лице не менее пяти минут, чтобы активные ингредиенты лучше сработали».

Для более эффективного результата попробуйте перед использованием нанести под маску любимую сыворотку для лица, — добавляет Чапман.

4. Увлажните кожу
Это довольно очевидный пункт ухода за лицом. Чтобы получить заметный результат в короткий срок, используйте средства с сильнодействующими ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота. «Уделяйте особое внимание зонам вокруг глаз и шеи», — напоминает Чапман.

5. Массаж лица
Спросите любого косметолога, какая процедура быстрее всего помогает освежить внешний вид, и вам ответят — массаж лица. Чапман советует делать его подушечками пальцев, надавливая и слегка растягивая ими кожу.

Такие движения улучшают приток кислорода в клетки и обеспечивают лифтинг-эффект. Результат — сияющая, избавленная от токсинов кожа. К тому же массаж — отличное средство от припухлостей.

6. Избавьтесь от отеков
Обычно к концу дня в зоне скул и под глазами появляется отечность, которая придает лицу усталый вид. Избавиться от нее помогает нефритовый роликовый массажер — он оказывает дренажный эффект. Чтобы результат был еще заметнее, перед применением его лучше охладить. Если роликового массажера под рукой не оказалось, де Мамьель советует использовать кубики замороженного зеленого чая. «В нем содержится кофеин, который здорово справляется с отечностью и тусклым цветом кожи. Заверните кубик в чистую муслиновую тряпочку и пройдитесь им по лицу».

7. Успокойтесь
Теперь, когда основные косметические процедуры сделаны, самое время уделить пару минут дыхательным практикам и просто расслабиться.

Иногда нам приходится посещать мероприятия, на которых мы почти никого не знаем, и это бывает непросто с эмоциональной точки зрения. Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы успокоить нервную систему и набраться уверенности в себе, — советует де Мамьель. — В конце концов, все переживания так или иначе отражаются на состоянии кожи.

материал: www.vogue.ru