Detox-программы, основанные на фрэшах и смузи – популярное направление на рынке wellness-услуг.

В ритме современной жизни многие факторы оказывают действие на здоровье и настроение человека: сон, питание, спорт, экология, качество воды...  На большинство этих факторов невозможно повлиять, но внутренние – режим сна и отдыха, питьевой режим и режим питания, занятия спортом, – мы можем регулировать самостоятельно. Режим питания мы бы отнесли к основному фактору, который можно контролировать. Огромное разнообразие продуктов, количество которых с каждым днем увеличивается на полках магазинов, не всегда оказываются полезными для нашего организма. Потребление таких продуктов ведет к накоплению в организме шлаков и токсинов, и это накопительный эффект, потому что эти вредные вещества сложно вывести из организма. Зачастую наши органы пищеварения перегружены перевариванием «тяжелой» пищи и не могут в полном  объеме выполнять функцию очищения. Таким образом, токсинов в организме становится больше с каждым приемом пищи. Именно поэтому важно проводить detox-дни. Их цель – разгрузить работу печени, почек и кишечника.

Компания Fruttini работает на рынке свежевыжатых соков и смузи с 2009 года. Выжимает сок из более 15 видов овощей и фруктов, готовит более 50 видов смузи. И по праву называет себя экспертом в подборе овощей и фруктов в создании идеального вкуса и пользы своего продукта. В 2018 году было принято решение разработать Detox-программы для своих клиентов и жителей города Перми. Цель программы – снижение нагрузки на органы пищеварения, очищение организма от токсинов и лишней воды и насыщение организма витаминами свежих овощей и фруктов.

Detox-программа разработана таким образом, чтобы в течение всей недели напитки не повторялись. Это отвлекает от желания чем-то дополнять свой дневной рацион и увеличивает detox-эффект. Минимальная продолжительность программы  для получения эффекта состоит из трех дней. Но к вопросу о длительности - необходим индивидуальный подход.  Detox-рацион на день состоит из 5 смузи и 1 detox-воды и имеет ограниченную калорийность, примерно 800 ккал. Таким образом снижается нагрузка на органы пищеварения и восстанавливается нормальное их функционирование – происходит комфортное выведение токсинов. А дополнительным бонусом к такому эффекту станет снижение веса на 2-3 кг, что обязательно порадует вас.

Так же необходимо помнить, что ваше здоровье зависит только от вас. В выборе правильного питания и способов очищения организма лучше обратиться к профессионалам. И еще очень важный момент, если вы принимаете какие-либо лекарства, обязательно обсудите с лечащим врачом возможность проведения detox-программы. Некоторые препараты несовместимы с таким питанием.

Фрэш-бар Fruttini
ТРК «Семья», ул. Революции, 13, 1-я очередь
ТЦ «Колизей-Atrium», ул. Ленина, 60
телефон: +7 (342) 203-30-88