Фитнес для ленивых - минимум усилий, максимум эффективности и результата.

Заманчиво?! Решение есть среди фитнес оборудования Yamaguchi / US Medica.

Для поддержания своего тела в форме вам нужно тренироваться 30-60 мин. И это можно делать, не отрываясь от просмотра фильма или чтения книги

Велотренажер — это один из наиболее эффективных инструментов для похудения в домашних условиях

Тренировки на велотренажере не только сжигают жир (в час тратится до 600 ккал), но и полезны для сердечно-сосудистой системы.

Крутить педали можно одновременно с просмотром телевизора. Необходимые для сжигания калорий 30-40 минут проходят практически незаметно

Польза велотренажера:

• прорабатывается сразу несколько мышечных групп;
• запускается активный процесс похудения;
• улучшается кровообращение;
• снижается риск заболеваний сосудов и сердца;
• повышается выносливость;
• увеличивается объем легких.

Подробнее о велотренажере здесь