Фотограф: Валерий Букирев
Текст: Мишель Абдулов

Спорт – это движение, а движение – жизнь.

Так ли это, узнаем сегодня у тренера по фитнесу и просто у счастливой девушки, как она сама себя позиционирует, Анны Ганцевой.

– Анна, вы являетесь одним из лучших сертифицированных тренеров по ZUMBA, почему вы выбрали этот вид фитнеса?

– Zumba для меня – это свобода эмоций, движений, возможность быть собой, танцевать вместе с клиентами, дурачиться. Это одно из лучших танцевальных направлений в фитнесе. Тренировка, где стройнеешь, потеешь и уходишь счастливым.

– Чему больше способствует Zumba: кардио, общая физика, сброс веса?

– Zumba – это кардио-тренировка, где худеешь пока танцуешь, поэтому не стоит останавливаться. За 1 час можно потерять от 800 килокалорий и до 1 кг. Также здесь тренируем выносливость, развиваем координацию и умение слышать музыку.

– Что еще вы преподаете в ФЦ «Легенда»?

– Многие, смотря мой Инстаграмм, думают, что я только танцую. На самом деле я являюсь дипломированным специалистом персональных тренировок в тренажёрном зале, силовых тренировок, обожаю functional try и растяжку.

– Как вы считаете, современный человек обязательно должен заниматься фитнесом, спортом?

– В последнее время я замечаю, что люди больше стали проводить времени в зале, на площадках, лыжах и т.д.  Это очень радует. Заниматься спортом становится модно и это очень хорошо. Это пример для молодежи и детей. Спорт и фитнес – это ваше здоровье, это ваша будущая старость, как вы будете себя чувствовать лет в 70-90 закладывается уже сейчас. Пусть это будет даже просто ходьба, бег, но это движение, а движение – это молодость.

– С каким девизом вы идете по жизни?

– Мы те, кто нас окружает! Спонтанность в жизни – это наша молодость. Радоваться и проживать каждый день в гармонии и счастье.

– Ваше отношение к моде, стилю? Какой стиль предпочитаете?

– Мой стиль больше спортивный, но я также обожаю платья, официальный стиль. Люблю, когда меня одевают профессионалы, но свою изюминку я всегда добавлю. Для меня главное простота, комфорт, удобство, но с изюминкой.

–Как проводите выходные? Вижу, что много  путешествуете.

– Выходные провожу активно. Предпочитаю путешествия, театры, кино. Ищу что-то новое. Я не могу сидеть на месте, а поспать я и стоя смогу.

Благодарим за помощь в организации съемки:

Магазин NashLosь
г. Пермь, ул. Куйбышева, 16 (ТРК «Колизей-Синема», 2-й этаж)
тел.+7 (342) 259-94-84

 

Понравился материал? Поделись!
[TheChamp-Sharing style="background-color:#FFFFFF;"]

Комментарии

Добавить комментарий