MEDIAMODA

Результаты по запросу: "тренировка"
Нашлось статей: 50

Спортзалы закрыты предварительно до 1 июня. А на улице грязь. Но бегать-то хочется! Есть решение! Компания US Medica предлагает отличные домашние беговые дорожки! Удобно и

Фитнес

КАРАНТИН С ПОЛЬЗОЙ

Следующая неделя объявлена нерабочей. Но это не повод расслабляться! Занимаемся дома. И для этого необходимы лишь фитнес-резинки. На сегодняшний день их использование считается одним из

Спорт

ОТМЕНЯТЬ ЛИ ТРЕНИРОВКИ ИЗ-ЗА КОРОНАВИРУСА?

Зал фитнес-клуба — место скопления людей. Но ведь многие из посетителей — спортсмены с крепким иммунитетом! Насколько опасно посещать фитнес-клубы во время пандемии? И как

Фитнес

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА

Выполняйте эти 5 упражнений ежедневно и вы заметите улучшение в вашем весе и размере талии, менее чем за месяц. В настоящее время, кажется, все бредят о

Фитнес

ЗАНИМАЕМСЯ ДОМА

Коронавирус шагает по планете. А вместе с этим запрещается проведение массовых мероприятий. И скорее всего это коснется и фитнес-клубов. Чтобы не расстраиваться по этому поводу

Спорт

В ЧЁМ ТРЕНИРОВАТЬСЯ В 2020 ГОДУ

Умение ставить цели, поддерживать мотивацию на пути к ним и усердно тренироваться — составляющие успеха. Для достижения результата не менее важна правильная экипировка. В середине

Спорт

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ: 7 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ РАССЛАБЯТ НОГИ

Если вы перегрузили ноги постоянными тренировками, чувствуете, что мышцы стали «деревянными» или, ещё хуже, постоянно болят, вам поможет миофасциальный релиз. Миофасциальный релиз — способ расслабить забитые

Фитнес

СЖИГАЕМ ЖИР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Купить абонемент в спортзал легко. А вот дойти до него порой оказывается очень сложно. Спортзал можно не любить по множеству причин: вечером он забит под

Спорт

ХУДЕЕМ К НОВОМУ ГОДУ

Итак, у нас есть цель похудеть к главному празднику зимы. Если взяться за работу уже сейчас, то есть шанс попрощаться с пятью килограммами лишнего веса.

Спорт

#БЕЗБАШЕННЫЕНЕВЕСТЫ СОВЕРШЕНСТВУЮТ СВОЮ ФОРМУ

Фотограф: Ольга Воробьева Проект #безбашенныеневесты в самом разгаре. Очередная встреча участниц состоялась в фитнес-клубе X-Fit, где их ждала тренировка X-Pump с Дмитрием, мастер-тренером тренажерного зала и тренером групповых

Лица Перми

АННА ГАНЦЕВА: «ЛЮБЛЮ ПРОСТОТУ, НО С ИЗЮМИНКОЙ!»

Автор: Мишель Абдулов Стилист: Татьяна Мартиросян Фотограф: Ольга Воробьева Всем известно, что движение – это жизнь. Это стремление идти вперед, двигаться навстречу мечте. Ну, а кто

Фитнес

КАРДИО, КАРДИО И ЕЩЕ РАЗ КАРДИО

Автор: Екатерина Федорец Общество постоянно задается вопросом, как в короткие сроки прийти к стройной фигуре? Отвечу так: способов масса, но сочетание аэробных и силовых упражнений

Спорт

ГОТОВИМСЯ ПОКОРЯТЬ КАМУ

14 июля состоится массовый заплыв KAMA SWIM через реку Кама в Перми! И многие задаются вопросами: плавать в гидрокостюме или без него? Как правильно дышать? О

Фитнес

10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВЫХ ЯГОДИЦ

В этой статье вы узнаете 10 эффективных упражнений для ягодиц и бедер, которые можно легко выполнять в домашних условиях. Один из секретов хорошей внешности –

Лица Перми

ЕКАТЕРИНА ФЕДОРЕЦ: «ТАНЦЫ - МОЯ ПЕРВАЯ ЛЮБОВЬ»

Портал MediaModa продолжает рассказывать Вам о лучших в своем деле пермяках. Сегодня мы знакомимся с Екатериной Федорец. Екатерина работает мастер-тренером в фитнес-центре «Колизей» и преподает как групповые,

Спорт

ФИТНЕС-ТРЕНДЫ 2019 ГОДА

Американский колледж спортивной медицины опубликовал свежее исследование о трендах фитнес-индустрии. Фитнес-гаджеты Фитнес-трекеры, умные часы, пульсометры — в почете сейчас все устройства, которые можно надеть во время

« 1 2 3 4 »

Результаты по запросу: "тренировка"Нашлось статей: 50

Вход

Напишите нам!

Результаты по запросу: "тренировка"
Нашлось статей: 50